ES EN
Mentorías 1:1 · Terapia somática

Querés estar más presente en tu cuerpo, con menos ansiedad y más disfrute?

Un proceso individual con enfoque en sexología somática, sistema nervioso y placer para mujeres que quieren reconectar con su cuerpo, su deseo y su energía vital.
Para volver a vos

Un espacio para reconectar con tu cuerpo.

Este proceso es para mujeres que quieren conectar con su cuerpo, aprender a trabajar de la mano de su sistema nervioso y cultivar el vínculo con el placer.

Un acompañamiento para salir de patrones de estrés crónico, auto-postergación y desconexión, desde cambios sustentables y una escucha más compasiva.

El placer, no como recompensa, sino como camino de regreso a vos.

El proceso de sesiones individuales es un espacio para explorarte en profundidad, con compasión y honestidad.

No se trata de forzar un cambio. Se trata de crear seguridad para que algo nuevo pueda aparecer.

A través del cuerpo, la respiración, las sensaciones y la escucha interna, vamos creando más capacidad para estar con lo que sentís.

Tu fuerza erótica puede convertirse en una brújula interna: una forma de orientación, creatividad y verdad.

Para vos si...

Muchas mujeres llegan a este espacio porque…

Qué guía este espacio

Explorarte con curiosidad y honestidad.

Mi forma de acompañar parte de una idea central: nada en vos es un error. Cada patrón tuvo una función, cada defensa intentó protegerte, cada parte merece ser escuchada antes de ser transformada.

Compasión

La compasión es una fuerza de transformación. No como suavidad ingenua, sino como la posibilidad de mirar lo que duele sin violencia.

Capacidad

No se trata de arreglarnos, sino de cultivar capacidad para sentirnos: cuerpo, deseo, límites, placer, enojo, tristeza y vitalidad.

Placer

El placer es medicina. No es una práctica superficial: es una vía de reconexión con la vida, la creatividad y la potencia.

Trauma

El trauma es una respuesta brillante del sistema nervioso frente a la adversidad y el dolor. Lo trabajamos con respeto, ritmo y cuidado.

Proceso

La sanación no es lineal. Es un camino vivo, singular y de toda la vida.
El proceso

Un espacio para explorarte en profundidad.

Es para mujeres que quieren conectar con su cuerpo, aprender a trabajar de la mano de su sistema nervioso y cultivar el vínculo con el placer saliendo de patrones de estrés crónico y auto-postergación.

A través del abordaje de Somatic Experiencing y de la Sexología Somática, acompañamos al cuerpo a reorganizar la energía que está al servicio de la supervivencia para que pueda estar al servicio de la vida, del placer y de tu expresión auténtica.

No abordamos la sexualidad solo como coito o experiencia genital, sino como una fuerza creativa, sensible y vital; un canal de conexión con vos misma.

Entrenamos la neuroplasticidad entendiendo, con compasión, la función de los patrones que hoy te alejan de lo que deseás. Desde ahí, creamos caminos nuevos para transformarlos.

El deseo no florece a través de la fuerza o la exigencia, sino a través de la escucha y de las condiciones que permiten que pueda encenderse.

“Lo erótico es un recurso que reside en el interior de todas nosotras, asentado en un plano profundamente femenino y espiritual, y firmemente enraizado en el poder de nuestros sentimientos inexpresados y aún por reconocer.”

Audre Lorde
Temas posibles

Temas que podemos trabajar juntas.

Cada proceso es singular. Estos son algunos territorios que podemos explorar desde el cuerpo, el sistema nervioso, la sexualidad y la vida cotidiana.
Formas de empezar

Elegí el formato que acompaña tu momento.

Podés iniciar con una sesión suelta para explorar algo puntual o entrar en un proceso de seis sesiones para ir más profundo.

Sesión suelta

Recalibración y exploración

Para cuando hay algo concreto que querés explorar, querés ir al hueso y encontrar claridad de acción. También puede ser una primera experiencia para conocer el abordaje somático.
60 minutos · online

75 €

Residentes en Argentina: $95.000
Pack recomendado

6 sesiones
individuales

Un proceso semanal o quincenal para ir más profundo, con acompañamiento sostenido y prácticas somáticas entre sesiones.
Proceso de 6 sesiones

420 € en un pago · o 2 cuotas de 210 €

Residentes en Argentina: $500.000 · o 2 pagos mensuales de $255.000
Mi recomendación: un proceso mínimo de 6 sesiones. También podés tener una sesión suelta para conocernos y, si decidís continuar, el valor se descuenta del pack.
Preguntas frecuentes

Antes de empezar.

El trabajo somático trabaja directamente con el sistema nervioso y el cuerpo para procesar estrés, trauma y patrones emocionales que no se resuelven solo desde la mente.

Desde enfoques como Somatic Experiencing, se trabaja con sensaciones corporales, titración —ir paso a paso— y renegociación de respuestas de supervivencia, para que el sistema nervioso recupere capacidad y flexibilidad.

Desde la sexología somática, se exploran el deseo, el placer, la vitalidad y la relación con el cuerpo, incluyendo cómo se organizan la vergüenza, los límites y la capacidad de sentir.

En sesión usamos respiración, movimiento, conciencia corporal y diálogo para aumentar regulación, presencia y conexión con el cuerpo, sin forzar ni buscar catarsis.

El estrés no vive solo en la mente, también vive en el cuerpo y el sistema nervioso. Cuando el cuerpo permanece demasiado tiempo en alerta, pueden aparecer ansiedad, tensión, agotamiento, desconexión o dificultad para descansar.

El trabajo somático ayuda a regular el sistema nervioso a través de respiración, movimiento, conciencia corporal y prácticas de regulación emocional.

La renegociación de trauma y estrés es un enfoque somático que trabaja con el sistema nervioso para ayudar al cuerpo a salir de patrones de supervivencia que quedaron “incompletos” o congelados.

El trauma no es solo lo que pasó, sino lo que el cuerpo tuvo que inhibir para sobrevivir: luchar, huir, poner un límite, pedir ayuda, sentir. Cuando esas respuestas quedan atrapadas, pueden aparecer síntomas como ansiedad, hipervigilancia, desconexión, agotamiento, dificultad para relajarse, people pleasing o sensación de estar siempre “en alerta”.

En lugar de revivir la experiencia de forma intensa, la renegociación trabaja gradualmente con recursos, sensaciones corporales y pequeñas dosis de activación para que el sistema nervioso pueda completar respuestas que antes no fueron posibles.

Para eso estás acá. No trabajamos forzando sensibilidad ni intensidad. Vamos construyendo seguridad, capacidad y lenguaje corporal gradualmente.

No prometo resultados específicos ni rápidos, ni “curación” de síntomas.

No prometo que vas a dejar de sentir ansiedad, dolor, bloqueo o conflicto interno de forma definitiva.

No prometo transformación lineal ni estados constantes de bienestar.

Tampoco prometo que el proceso sea cómodo: a veces puede ser suave y revelador, otras veces puede ser incómodo o confrontativo.

Lo que sí ofrezco es un espacio de trabajo con el cuerpo y el sistema nervioso para aumentar capacidad interna: más regulación, más conciencia, más contacto con lo que sentís y más libertad de respuesta con el tiempo.

El proceso es siempre en colaboración con tu ritmo, no algo que se fuerza o se acelera.

Pueden ser quincenal o semanalmente, dependiendo de tus necesidades.

Podés renovar el ciclo, cada vez que quieras. La duración del proceso, depende de cada persona y sus necesidades.

Consulta inicial

Si sentís que este espacio puede ser para vos.

Completá este formulario y te responderé por mail para coordinar próximas posibilidades, disponibilidad y la mejor forma de empezar.

Workshop – Buenos aires

Sentir
la fuerza

¡Única fecha en Buenos Aires! Cupos limitados.