Hace 3 años, hacía todas las rutinas perfectas, me leía todos los libros de trauma y me sentaba seguido en Ceremonias, pero cuando trataba de descansar sentía ansiedad, rumiaba sin parar antes de decir lo que necesitaba o poner un límite para cuidarme y se me cerraba el cuerpo cuando estaba en intimidad con alguien.

Confundía exigencia e hiperproductividad, con potencia.

Y si no tenía la validación de afuera que esperaba, mi mente entraba en un loop de horror, que era díficil desarmar (aún tomando 3 Melatonin, no pegaba un ojo)

Sentir la Fuerza, viene de los últimos 3 años en los que  investigué desde el cuerpo, cómo recuperar la propia fuerza, pero desde el disfrute y no desde la exigencia.

Qué me estaba impidiendo recibir? Mis propios miedos

Este encuentro viene de las ganas de compartir la capacidad de tratarnos con amor y de acompañarnos a hacer eso que queremos hacer, aún con miedo y dudas, sin paralizarnos.

Sentir la fuerza, es permitirte errores, disfrutando del proceso.

Dejar de resentir al otro porque no te da eso que no estás nombrando, y sostenerte al expresar lo que necesitás.

Sentir la fuerza es conocer como darle la mano a tu miedo y a tus corazas, para construir una vida que te caliente e inspire.