{"id":4051,"date":"2025-11-18T11:35:00","date_gmt":"2025-11-18T14:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/oliviazo.com\/?page_id=4051"},"modified":"2026-06-21T11:37:05","modified_gmt":"2026-06-21T14:37:05","slug":"historia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/historia\/","title":{"rendered":"Historia"},"content":{"rendered":"
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Mi historia<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nada m\u00e1s sexy, que sentirme segura en mi cuerpo.<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tAcompa\u00f1o a mujeres a recobrar su fuerza er\u00f3tica y a crear una vida alineada con su deseo, dejando atr\u00e1s patrones de auto-postergaci\u00f3n y agotamiento.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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C\u00f3mo empez\u00f3 todo<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Fue a trav\u00e9s de mis s\u00edntomas que empec\u00e9 este camino.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Desde muy chica conviv\u00ed con ansiedad, insomnio, ataques de p\u00e1nico, disociaci\u00f3n, dolores menstruales y digestivos muy fuertes. Durante a\u00f1os intent\u00e9 entender y controlar lo que me pasaba.<\/p>

A los 28 a\u00f1os, despu\u00e9s de terminar dos veces en la guardia por un dolor terrible en la pelvis, recib\u00ed el diagn\u00f3stico de endometriosis. Ese momento marc\u00f3 un antes y un despu\u00e9s: ya no pod\u00eda seguir relacion\u00e1ndome con mi cuerpo solo desde la exigencia o el control.<\/p>

Ah\u00ed empez\u00f3 una forma nueva de escucha.<\/strong> No buscando que los s\u00edntomas desaparecieran, sino aprendiendo a acercarme a ellos con curiosidad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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El recorrido<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lo que el cuerpo me fue ense\u00f1ando.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tEsta historia no es una l\u00ednea recta. Es una sucesi\u00f3n de s\u00edntomas, decisiones, duelos, pr\u00e1cticas, nacimientos, crisis y descubrimientos que fueron cambiando mi forma de estar en mi cuerpo y de acompa\u00f1ar a otras mujeres.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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El poder de la energ\u00eda sexual.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En ese momento viv\u00eda en Berl\u00edn y era montajista de cine. Editaba documentales y pasaba mis d\u00edas organizando y narrando historias: algo que sigue siendo mi pasi\u00f3n.<\/p>

Despu\u00e9s de la operaci\u00f3n, una voz interna me dijo con claridad que necesitaba investigar mi cuerpo de otra manera. Una amiga me acerc\u00f3 el Manual de Ginecolog\u00eda Natural, de Pabla P\u00e9rez San Mart\u00edn, y esa lectura lo cambi\u00f3 todo.<\/p>

Llor\u00e9 lo que no hab\u00eda llorado en toda la vida. Fue como si mi cuerpo me permitiera acceder a memorias escondidas y a dolores guardados en lugares que ni sab\u00eda que exist\u00edan.<\/p>

Empec\u00e9 a ir a c\u00edrculos de mujeres. Mientras m\u00e1s sent\u00eda, m\u00e1s liviana y m\u00e1s yo me iba sintiendo. Guiar c\u00edrculos y acompa\u00f1ar a mujeres a reconectar con su sexualidad como fuente de poder apareci\u00f3 de manera natural.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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El trauma como portal creativo.<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En 2018 qued\u00e9 embarazada de Lobo y volv\u00ed a vivir a Argentina para que naciera ah\u00ed. Tuve un parto hermoso y poderoso, en mi casa, y experiment\u00e9 la fuerza de mi cuerpo en nuevos niveles.<\/p>

Despu\u00e9s conoc\u00ed el trabajo de Gabor Mat\u00e9 y el concepto de trauma. Otra vez fue desbloquear informaci\u00f3n: entender c\u00f3mo el trauma vive en el cuerpo y moldea patrones, v\u00ednculos y pensamientos.<\/p>

Comprend\u00ed que nada de lo que mi cuerpo hab\u00eda desarrollado era un error. Incluso los dolores y las voces castigadoras hab\u00edan sido estrategias de mi sistema nervioso para protegerme.<\/p>

Entend\u00ed por qu\u00e9, a pesar de haber hecho terapia hablada durante a\u00f1os, hab\u00eda patrones que no hab\u00eda podido desarmar. Y por qu\u00e9 el trabajo con el cuerpo me permiti\u00f3 conectar con mi deseo y empezar a vivir m\u00e1s alineada conmigo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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El placer como medicina<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sanar no es exigirme m\u00e1s. Es aprender a habitarme con seguridad.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Despu\u00e9s de un burnout en el invierno berlin\u00e9s, mi maestr\u00eda se volvi\u00f3 re-aprender a disfrutar: descansar, pasarlo bien, escuchar mis l\u00edmites y dejar de agotar mi energ\u00eda para sostenerlo todo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Hoy<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Acompa\u00f1ar desde la compasi\u00f3n.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Si me pregunt\u00e1s cu\u00e1l es mi mayor \u00e9xito en relaci\u00f3n a mi proceso, sin dudas es haber desarrollado la capacidad de tratarme bien y de disfrutar la experiencia de estar en mi cuerpo.<\/p>

Por eso, la compasi\u00f3n es uno de los ejes de mi acompa\u00f1amiento: la aceptaci\u00f3n radical de nuestras partes y la comprensi\u00f3n de que nada en nuestro sistema se desarrolla por error.<\/p>

Acompa\u00f1ar a mujeres a tratarse con m\u00e1s amor, a sentir que su cuerpo puede ser su casa y, desde ah\u00ed, vivir una vida m\u00e1s conectada a su deseo y a su placer, es un honor enorme para m\u00ed.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gracias por estar ac\u00e1.<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Formaci\u00f3n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Estudios y Certificaciones<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tSomatic Experiencing Practitioner (SEP)\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCertificaci\u00f3n en Sexolog\u00eda Som\u00e1tica \u2014 Institute of Somatic Sexology\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tInternal Family Systems Therapy (IFS), Nivel 1\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCompassionate Inquiry \u2014 Formaci\u00f3n Profesional con Dr. Gabor Mat\u00e9\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tMindfulness para la Ansiedad y el Miedo \u2014 Tara Brach\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTantra para mujeres y T\u00e9cnica de Respiraci\u00f3n del \u00datero con Sofia Slobo Parisi\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Mentor\u00edas 1:1<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfLista para empezar a habitarte?\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Acompa\u00f1o a mujeres en sesiones 1:1 que combinan trabajo som\u00e1tico, sistema nervioso y reconexi\u00f3n con el deseo. Sin recetas, sin atajos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTrabajar conmigo \u2192<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mi historia Nada m\u00e1s sexy, que sentirme segura en mi cuerpo. Acompa\u00f1o a mujeres a recobrar su fuerza er\u00f3tica y a crear una vida alineada con su deseo, dejando atr\u00e1s patrones de auto-postergaci\u00f3n y agotamiento. C\u00f3mo empez\u00f3 todo Fue a trav\u00e9s de mis s\u00edntomas que empec\u00e9 este camino. Desde muy chica conviv\u00ed con ansiedad, insomnio, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4051","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_hostinger_reach_plugin_has_subscription_block":false,"_hostinger_reach_plugin_is_elementor":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4051"}],"version-history":[{"count":48,"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5757,"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4051\/revisions\/5757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iaravilardebo.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}